Дети, рожденные с марта по август, проходят ежегодно плановый профилактический осмотр в поликлинике г. Ляховичи в свой месяц рождения.

• дети, рожденные в декабре,проходят в марте;
• дети, рожденные в январе, проходят в апреле;
• дети, рожденные в феврале, проходят в мае;
• дети, рожденные в сентябре, проходят в июне;
• дети, рожденные в октябре, проходят в июле;
• дети, рожденные в ноябре, проходят в августе.

Срок выданной Медицинской справки детям, рожденным в декабре, январе, феврале, сентябре, октябре и ноябре , действителен до даты дня рождения ребенка.

Обследование детей в возрасте до 16 лет проводится только в присутствии одного из родителей (законного представителя) ребенка.

Перечень медицинских процедур и врачей, что входят в ежегодный плановый профилактический осмотр

7,8,9,10 лет - педиатр 2 раза в год

                      осмотр стоматолога

                     общий анализ крови (ОАК), общий анализ мочи (ОАМ), 

                      электрокардиограмма (ЭКГ)

                     вес, рост, оценка осанки

11 лет -           педиатр 2 раза в год

                       невролог

                       хирург

                       окулист

                       стоматолог

                       гинеколог (девочки)

                       ОАК, ОАМ, ЭКГ

                       определение остроты зрения 2 раза в год

                       вес, рост, оценка осанки

                       артериальное давление (АД)

12 лет -          педиатр 2 раза в год

                      осмотр стоматолога

                      ОАК, ОАМ, ЭКГ

                      определение остроты зрения 2 раза в год

                      вес, рост, оценка осанки

13,14 лет -    педиатр 2 раза в год

                      осмотр стоматолога

                      ОАК, ОАМ, ЭКГ

                      определение остроты зрения 2 раза в год

                      вес, рост, оценка осанки

                      МРП (скрининговый тест крови на сифилис)

15 лет    -     все специалисты

                    ОАК, ОАМ, ЭКГ, МРП, глюкоза

                    вес, рост

                  (УЗИ сердца, брюшной полости, щитовидной железы-мальчики)

16 лет –юноши: невролог, хирург, окулист, ЛОР, стоматолог, нарколог

                           ОАК, ОАМ, ЭКГ, МРП, рост, вес, АД

         - девушки: стоматолог, нарколог, ОАК, ОАМ, МРП, острота зрения

17 лет -       все специалисты, кроме эндокринолога

                   ОАК, ОАМ, МРП, ЭКГ, острота зрения, флюорография    

За Государственным учреждением образования «Средняя школа №1 г.Ляховичи»

закреплён врач- педиатр

 Типко Светлана Васильевна

---

Туберкулез – инфекционное  заболевание, чаще  всего  поражающие  органы  дыхания, но не  щадит  и  кости, суставы, глаза, кожу, почки, нервную  систему. При  любой  локализации  процесса  страдает  не  только пораженный  орган, но  и  весь  организм.

 

Туберкулез – болезнь  социальная, и  в  значительной  мере  ее  распространение  зависит  от  условий  жизни  человека. «Паразитирует» она  чаще  всего  там, где  не  соблюдаются  элементарные  правила  человеческого  общения: в  среде  наркоманов, алкоголиков, бомжей, заключенных. Однако  риск  заболеть  существует  для  любого  из  нас.

Заразиться  туберкулезом  можно  не  только  при  непосредственном  общении  с  больным, но  и  при  соприкосновении  с  его  вещами.

Туберкулезные  палочки  (Палочки  Коха) попадают  в  организм  здорового  человека  чаще  всего  воздушно-капельным  путем (при  разговоре, чихании, кашле), контактно-бытовым – при  несоблюдении  элементарных  правил  гигиены  (при  пользовании  общим  полотенцем, посудой, облизывании  детских  сосок), а  также  с  пищей  (при  употреблении  молока  или  мяса  от  больных  животных, птиц). Мокрота  больного  при  сплевывании, попав  на  землю,  высыхает, а  затем  с  пылью  попадает  в  дыхательные  пути  здоровых  людей  .

Факторы  риска  заражения  туберкулезом:

-  неполноценное, нерациональное, недостаточное  питание;

-  курение, употребление  алкоголя;

-  сопутствующие  заболевания  (болезни  органов  дыхания, психические заболевания, сахарный  диабет, заболевания  язвенной  болезнью  желудка  и  12-типерстной  кишки  и  др.);

-  длительный  контакт  с  больным  туберкулезом  в  плохо проветриваемом  помещении  (в  тюремной  камере, в  кругу  семьи, казарме).

Симптомы  проявления  болезни:

-  быстрая  утомляемость  и  появление  слабости;

-  снижение  или  отсутствие  аппетита, потеря  в  весе  до  5-10 кг;

-  повышенная  потливость, особенно  по  ночам;

-  незначительное  повышение  температуры  тела  до  37-37,5ºС;

-  кашель  или  покашливание  с  выделением  мокроты;

-  появление  одышки  при  небольших  физических  нагрузках.

Туберкулез  может  скрываться  под  видом  бронхита, пневмонии, ОРЗ, гриппа.

Основным  средством  выявления  больных  туберкулезом  является  флюорографическое  (или  рентгенологическое) обследование.

Проба  Манту  с  туберкулином и проба Диаскинтест проводятся  с  целью  ранней  диагностики  туберкулеза  у  детей  и  подростков из групп риска.

Меры  профилактики  туберкулеза.  

Проведение  вакцинации    против  туберкулеза. Вакцинация  БЦЖ  проводится  всем  новорожденным  детям  на  3-5  день  жизни. Чтобы  не  оказаться  застигнутым  врасплох  этой  грозной  инфекцией, регулярно  проходите  рентгенофлюорографическое  обследование. Обязательно  прохождение  флюорографии  1 раз  в   год, начиная  с  17 лет.

        Ежегодному  обследованию  подлежат  лица  из  числа  обязательного  контингента  (работники  учебно– воспитательных, лечебных  учреждений, работники  пищевых  предприятий, торговли, сферы  обслуживания, обслуживающие  водопроводные  сети, работники МТФ и животноводства), лица,  проживающие  в  общежитиях, а  также  лица  повышенного  риска  заболевания  туберкулезом     

(больные  сахарным диабетом, заболеваний  органов  дыхания, пищеварения  и  т.д.), освободившиеся  из  ИТУ, страдающие  хроническим  алкоголем  и  наркоманией.    

Повысить защитные силы организма и противостоять туберкулезу Вам поможет здоровый образ жизни. Рационально питайтесь, правильно организованный труд чередуйте с активным отдыхом, не переутомляйтесь, остерегайтесь переохлаждения, откажитесь от сигарет, не употребляйте наркотики, и не злоупотребляйте алкоголем.

Помните!

Туберкулез легче предотвратить, чем лечить!

  Внимательно и бережно относитесь к своему здоровью!

---

• При чтении и письме расстояние от глаз до стола 30-35 см.
• Свет при письме должен падать с левой стороны, а для левши – с правой.
• Каждые 15-20 минут необходимо вставать из-за стола и делать несколько упражнений.
• Выберите правильный ранец ребёнку: задняя стенка уплотнена, хорошо прилегает к спине. Ширина портфеля не должна превышать ширину плеч ребёнка.
• Научите ребенка правильно сидеть за компьютером.

Выполняйте физические упражнения, исправляющие нарушение осанки.

---

Смотрите видео "Правильная осанка в рисованном виде"

---

В ранце должно быть несколько секций и карманов, чтобы школьные принадлежности не перемещались при ходьбе и не скатывались в одну сторону.

          Отлично формирует осанку твердая спинка школьного ранца.

Как подобрать школьную парту

        Учитель покажет школьнику, как правильно сидеть за школьной партой. Обе ноги ребенка должны твердо стоять на полу, а угол между бедром и голенью должен быть прямой.

        Спину необходимо держать ровно, руки – на парте, чтобы ребенок не опирался грудью о край стола. Между грудью и партой необходимо сохранять расстояние в ладонь.

        Важен правильный наклон тетради. Здоровье ребенка зависит и  от освещения. Свет должен падать с левой стороны.

          Время от времени школьнику нужно менять свое место в классе, переходить с одного ряда парт на другой. Это позволяет смотреть на классную доску под разным углом зрения.

Как работать за компьютером

      Практически в каждой семье сейчас есть компьютер, а дети с раннего возраста увлекаются компьютерными играми, забывая о правильной осанке.

            Задача родителей научить ребенка сидеть правильно за компьютером.

            Монитор нужно поставить по центру, перед глазами, чтобы ребенок не изворачивался.

        Cтул выберите обыкновенный со спинкой. Не покупайте с подлокотниками,  крутящийся вокруг своей оси. Ребенок не сможет зафиксировать положение своего тела.

Какова роль гимнастики для формирования правильной осанки

       Гимнастика и физическая активность – это важные составляющие правильной осанки. Делайте вместе с ребенком по утрам гимнастику, сначала разминку, а затем растяжку всех групп мышц.

    Попробуйте увлечь ребенка ношением на голове книги. Положите книгу на голову, а руки на пояс и соревнуйтесь, кто дольше будет так ходить или дальше пронесет. Постепенно усложняйте упражнение – вытягивайте руки вперед, приседайте, не отрывая пятки от пола и сохраняя ровную спину, разводите руки в стороны, поднимайте поочередно ноги. Эти упражнения хорошо укрепляют мышцы спины.

      Плавание – хорошая тренировка позвоночника. Запишите школьника в бассейн и посещайте его 2 раза в неделю.

        Укреплению позвоночника и сохранению правильной осанки способствуют пешие прогулки, катание на велосипеде или роликовых коньках.

       В первое время постоянно смотрите, чтобы ребенок держал спину ровно, пока это не войдет у него в привычку. Наблюдайте за тем, как он сидит, стоит, ходит.

    Обращайте внимание на то, как сидит ребенок, когда смотрит телевизор. Если ему хочется расслабиться, пусть смотрит телевизор лежа. Но читать лежа запрещайте.

     Чтобы ребенку было легче сидеть прямо, предложите ему садиться на стул, выставив правую ногу вперед, а левую согнув под стулом. Так позвоночник будет оставаться прямым.

     Постель ребенка должна быть ровной, в меру жесткой, подушка – низкой, кровать должна позволять ему вытянуть ноги. Расскажите ребенку, что полезнее всего спать на боку.

    И обязательно покажите, как держать спину ровно! Тогда ребенок поймет, что прямая осанка – это красиво!

---

Боль в нижней части спины, остеохондроз, сколиоз. Нарушение дыхания и кровообращения, поскольку работа легких ограничена из-за сутулости и впалости грудной клетки.

Ребенок будет ниже ростом из-за того, что горбится. Межпозвоночные диски постоянно напряжены, их питание нарушается, а потому идет задержка в росте.

Боль в спине, шее и головные боли. Школьник, сидя за партой, постоянно наклоняет голову вперед, отчего мышцы спины и шеи находятся в напряжении. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, ребенок начинает извиваться, сутулиться, подгибать ноги или класть ногу на ногу. Из-за постоянного наклона головы вперед возникают мигрени, а избегать такую привычную сутулость становится всё сложнее.

Сутулость приводит к хронической усталости, ведь кровообращение и дыхание нарушено, а в мышцах постоянное напряжение. Человек с плохой осанкой быстро устаёт от нагрузок в школе.  Поэтому нужно вырабатывать у школьника  правильную осанку.

---

Их комментирует Михаил Еремушкин, доктор медицинских наук, доцент, ведущий научный сотрудник научно-поликлинического отделения ФГУ ЦИТО им. Н. Н. Приорова, главный редактор журнала «Массаж. Эстетика тела».

1. Качаться на стуле во время приготовления уроков.

   Когда ребенок пишет, раскачиваясь на задних ножках стула, он выпрямляет позвоночник, отводит плечи назад, чтобы удержать равновесие. Спина становится прямой.

    К сожалению, у городских детей, которые почти весь день проводят дома и мало двигаются на улице, слабые мышцы спины и живота. Такие мышцы не в состоянии удержать тело в правильном положении. Ребенок просто не может долго усидеть ровно, сколько бы на него ни покрикивали родители. Так что пусть качается, лишь бы не упал.

2. Читать книги, лежа на животе. Во-первых, когда вы лежите, позвоночник испытывает наименьшую нагрузку. Во-вторых, лежа на животе, ребенок не будет сутулиться: голова и плечи у него приподняты, спина выпрямлена. Под грудь можно подложить подушку или три книги. А четвертую читать.

3. Повторять устные уроки, раскачиваясь в кресле-качалке. Спина отдыхает, мышцы работают, ритм раскачивания помогает сконцентрировать внимание.

4. Работать на компьютере, развалившись в кресле. Спине удобнее, когда вы сидите развалившись, чем когда вы сидите прямо. Если не надо писать, а надо все время смотреть на монитор компьютера, откиньте спинку кресла, чтобы угол наклона составил 135°, положите клавиатуру на колени и работайте полулежа.

 

5. Заучивать наизусть стихи, пересказывать тексты в движении – подпрыгивая, задирая ноги, кружась, кувыркаясь… Дети очень устают от статических нагрузок, особенно маленькие. У них природная потребность все время двигаться. Поэтому, если ребенок считает, декламирует стихи, маршируя или подпрыгивая, он меньше утомляется. И, между прочим, лучше запоминает то, что заучивает.

6. Учить уроки, сидя на жесткой табуретке. Сейчас в моде эргономичный дизайн: удобныедиваны, кресла с подлокотниками… Но порой неэргономичная жесткая табуретка полезнее для спины. Сидя на ней, очень быстро устаешь, начинаешь вертеться, чаще вставать и таким образом разминаешь мышцы, снимаешь нагрузку с позвоночника. Менять положение во время занятий очень полезно!

7. Писать за конторкой стоя. Самую большую нагрузку позвоночник испытывает, когда мы сидим. В это время давление на поясничный отдел почти в два раза больше, чем когда мы стоим.

     Раньше стоя писали многие люди, которым приходилось посвящать этому занятию немалое время: и Пушкин, и Лев Толстой, и Хемингуэй… Стоя делают уроки в специализированных интернатах дети, больные сколиозом. Во многих сегодняшних школах, где заботятся о здоровье детей, ученики пишут за конторками. И проблем с осанкой у детей в таких школах меньше.

---